XVIII RETIRO DE SADHANA YOGA
Aprofundamento na prática meditativa
28 e 29 de Novembro de 2015 Ashram Vrajabhumi (Teresópolis – RJ)
1- Atividades – Workshop de Meditação (teoria e técnica) – Palestra do Bhagavad-gita – Aulas práticas de Yoga e Meditação – Horários para atividades livres sempre após o almoço
2 – Facilitadores Jayadvaita Das. Sacerdote Vaishnava. Viveu 10 anos como monge. Professor de Hatha-yoga. Discípulo de Hrdayananda Das Goswami. Especializou-se em Pranayamas, Meditação Mântrica e Filosofia Vedanta Vaishnava. Coordenador do Vaishnava Vedanta Yoga e do Curso de Formação de Instrutores de Yoga com ênfase em Bhakti.
Fernando Mota. Professor de Yoga a 8 anos e massoterapeuta (massagem ayurvédica). Curso de formação de Instrutor de Hatha-yoga com o Professor Marcelo Gama; e cursando formação de Hatha-yoga com ênfase em Bhakti pelo Vaishnava Vedanta Yoga.
3- Tema – Meditação – Yoga se inicia com o ato de ouvir. Sem audição não há possibilidade da prática ou condução na experiência com yoga. Ouvir implica em trazer todos os sentidos, estados mentais e consciência para o momento que está se apresentando. Trazer a presença para a prática de yoga, unindo o fluxo respiratório, a concentração presencial e consciência profunda do ser é o propósito da meditação com mantras. Ao se recitar os mantras sagrados, se traz toda a presença fenomenal e ativa para o presente. Ao contrário do que ocorre com o vazio das palavras e com a semântica da língua, os mantras mantém vivo o poder substancial que neles residem; tornando possível a experiência mais interior e particular do yoga. Dentre os mantras sagrados, o gayatri-mantra se destaca por sua expressão mística do Absoluto. Nesta edição XVII do Retiro de Sadhana Yoga, abordaremos todos os elementos constituintes da meditação mântrica, das técnicas respiratórias e do significado místico do gayatri-mantra. Além da abordagem teórica conduziremos a aplicação deste método de meditação aos transtornos psicológicos, enfatizando os aspectos terapêuticos da meditação mântrica.
4 – Programação Yoga são os aspectos práticos, teóricos e filosóficos de autoconhecimento, baseados na tradição milenar dos Vedas, que visam o restabelecimento da relação íntima do ser individual com o Ser Supremo; para este estado ser alcançado é necessário quanimidade mental. O Yoga propõe este estado através do discernimento (viveka ou prajñana), auto-análise pelos estudos das escrituras (swadhiaya) e meditação com propósito de desenvolvimento da consciência de autorrendição (ishvara pranidhana).
Sadhana é a prática disciplinada, o rigor do conhecimento e o ímpeto necessário à experiência do Yoga. Em cada Retiro fazemos uma imersão na prática e na teoria do yoga. É sempre uma oportunidade de ampliar nosso horizonte de autoconhecimento.
Neste XVIII Retiro de Sadhana Yoga, abordaremos o tema Meditação e sua teoria explanada nos Upanhishad, no Bhagavat Purana e no Bhagavad-gita. Com a proposta de imersão na prática sagrada do Mantra-gayatri, estudaremos aspectos da linguagem, das palavras e da meditação; conduziremos este Retiro para uma vivência interior que venha enriquecer seu caminho na prática do yoga e no aperfeiçoamento espiritual. Explanaremos os conceitos fundamentais e a importância da meditação, dos mantras e da respiração no yoga prático.
Na primeira noite teremos Sat-sanga (abertura da programação). Por isto, a importância de chegarmos na sexta-feira, assim teremos uma imersão em sintonia com o ambiente, a atmosfera favorável à reflexão e o aprofundamento prático. Todas as refeições são lactovegetarianas feitas com massalas, ghee e preparadas por monges; tudo para auxiliar na prática meditativa. As acomodações são aconchegantes e agradáveis. Teremos unidades individuais, em duplas, triplas e para casal.
6 – Investimento * Para facilitar, pedimos que confirme sua inscrição com depósito em conta bancária e envio de comprovante com dados por email ou por telefone. Veja as formas e escolha a maneira mais fácil e econômica para você participar conosco.
7 – Informações e Inscrições (21) 7707-5761 (c/ Jayadvaita) (21) 997-252-786 (c/ Fernando) contato@yogaculture.com.br
bhaktivedanta yoga 