XVIII do Retiro de Sadhana Yoga

XVIII RETIRO DE SADHANA YOGA 

Aprofundamento na prática meditativa

28 e 29 de Novembro de 2015 Ashram Vrajabhumi (Teresópolis – RJ)

 

 

  1- Atividades – Workshop de Meditação (teoria e técnica) – Palestra do Bhagavad-gita – Aulas práticas de Yoga e Meditação – Horários para atividades livres sempre após o almoço

2 – Facilitadores Jayadvaita Das. Sacerdote Vaishnava. Viveu 10 anos como monge. Professor de Hatha-yoga. Discípulo de Hrdayananda Das Goswami. Especializou-se em Pranayamas, Meditação Mântrica e Filosofia Vedanta Vaishnava. Coordenador do Vaishnava Vedanta Yoga e do Curso de Formação de Instrutores de Yoga com ênfase em Bhakti.

Fernando Mota. Professor de Yoga a 8 anos e massoterapeuta (massagem ayurvédica). Curso de formação de Instrutor de Hatha-yoga com o Professor Marcelo Gama; e cursando formação de Hatha-yoga com ênfase em Bhakti pelo Vaishnava Vedanta Yoga.

3- Tema – Meditação – Yoga se inicia com o ato de ouvir. Sem audição não há possibilidade da prática ou condução na experiência com yoga. Ouvir implica em trazer todos os sentidos, estados mentais e consciência para o momento que está se apresentando. Trazer a presença para a prática de yoga, unindo o fluxo respiratório, a concentração presencial e consciência profunda do ser é o propósito da meditação com mantras. Ao se recitar os mantras sagrados, se traz toda a presença fenomenal e ativa para o presente. Ao contrário do que ocorre com o vazio das palavras e com a semântica da língua, os mantras mantém vivo o poder substancial que neles residem; tornando possível a experiência mais interior e particular do yoga. Dentre os mantras sagrados, o gayatri-mantra se destaca por sua expressão mística do Absoluto. Nesta edição XVII do Retiro de Sadhana Yoga, abordaremos todos os elementos constituintes da meditação mântrica, das técnicas respiratórias e do significado místico do gayatri-mantra. Além da abordagem teórica conduziremos a aplicação deste método de meditação aos transtornos psicológicos, enfatizando os aspectos terapêuticos da meditação mântrica.

4 – Programação  Yoga são os aspectos práticos, teóricos e filosóficos de autoconhecimento, baseados na tradição milenar dos Vedas, que visam o restabelecimento da relação íntima do ser individual com o Ser Supremo; para este estado ser alcançado é necessário quanimidade mental. O Yoga propõe este estado através do discernimento (viveka ou prajñana), auto-análise pelos estudos das escrituras (swadhiaya) e meditação com propósito de desenvolvimento da consciência de autorrendição (ishvara pranidhana). 

Sadhana é a prática disciplinada, o rigor do conhecimento e o ímpeto necessário à experiência do Yoga. Em cada Retiro fazemos uma imersão na prática e na teoria do yoga. É sempre uma oportunidade de ampliar nosso horizonte de autoconhecimento. 

Neste XVIII Retiro de Sadhana Yoga, abordaremos o tema Meditação e sua teoria explanada nos Upanhishad, no Bhagavat Purana e no Bhagavad-gita. Com a proposta de imersão na prática sagrada do Mantra-gayatri, estudaremos aspectos da linguagem, das palavras e da meditação; conduziremos este Retiro para uma vivência interior que venha enriquecer seu caminho na prática do yoga e no aperfeiçoamento espiritual. Explanaremos os conceitos fundamentais e a importância da meditação, dos mantras e da respiração no yoga prático.

Na primeira noite teremos Sat-sanga (abertura da programação). Por isto, a importância de chegarmos na sexta-feira, assim teremos uma imersão em sintonia com o ambiente, a atmosfera favorável à reflexão e o aprofundamento prático. Todas as refeições são lactovegetarianas feitas com massalasghee e preparadas por monges; tudo para  auxiliar na prática meditativa. As acomodações são aconchegantes e agradáveis. Teremos unidades individuais, em duplas, triplas e para casal.

 6 – Investimento * Para facilitar, pedimos que confirme sua inscrição com depósito em conta bancária e envio de comprovante com dados por email ou por telefone. Veja as formas e escolha a maneira mais fácil e econômica para você participar conosco.

7 – Informações e Inscrições (21) 7707-5761 (c/ Jayadvaita) (21) 997-252-786 (c/ Fernando) contato@yogaculture.com.br 

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Curso de Formação de Instrutor de Yoga 2015

Curso de Formação de Instrutor de Yoga

Ênfase em Bhakti

VAISHNAVA VEDANTA YOGA

2015

Nível I

VVY_2014

APRESENTAÇÃO – Um resgate da Tradição do Yoga

Este Curso Livre de Formação de Instrutor de Yoga com ênfase em Bhakti oferecido pelo Vaishnava Vedanta Yoga® (VVY) tem como proposta uma nova abordagem metodológica de ensino, prática e imersão na Tradição do Yoga.

Primeiramente, tendo em vista a importância da capacitação de Instrutores através da vivência do Yoga, o ensino deste conhecimento inclui o processo de elevar a consciência dos alunos através do autoconhecimento transcendente – desse modo, visamos capacitar Instrutores que orientarão a busca espiritual de seus alunos e sua consequente maturidade individual. Isto implica em amplo conhecimento filosófico, teórico e prático da Tradição do Yoga.

Segundo que ser um Instrutor no caminho do Yoga implica em compreender, praticar e se orientar pelos princípios do Yoga – mais do que um praticante de Yoga, o Instrutor deve ser um yogi e viver o Yoga. Assim, vemos a importância de se aplicar na vida prática os ensinamentos e viver em sintonia com tal saber, comprometido com a evolução pelo autoconhecimento. Em outras palavras, damos ênfase à prática e experiência do conhecimento além do mero campo teórico.

Finalmente, consideramos a importância do Instrutor de Yoga como mestre (acharya) que poderá  orientar seus alunos no aperfeiçoamento interior, oferecendo-lhes conhecimento filosófico e experiência prática através da autobservação de sua vivência subjetiva sob a luz da Tradição do Yoga.

Acharya significa “mestre que ensina pelo exemplo do que ele mesmo vive”. Não há como ser um mestre de Yoga sem viver o Yoga. Além disto, o acharya está vinculado à linhagem de mestres em sucessão discipular, o que preserva o conhecimento vivo da Tradição do Yoga na prática.

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JUSTIFICATIVA – Vedanta Vaishnava

Atualmente temos dezenas de Cursos de Formação de Instrutor de Yoga espalhados pelo Brasil, mas, não temos nenhum Curso de Formação que ofereça diretamente a capacitação de Instrutores com ênfase na ciência de Bhakti. Embora haja este intrínseco comprometimento do Instrutor para com seus alunos, há ainda grande carência deste aspecto na atitude, na didática e na vida prática de grande parte dos instrutores.

Valendo-se do conhecimento mantido em tradição oral por milhares de anos e preservado até a modernidade através de escrituras clássicas e mestres da Tradição Vedanta Vaishnava, este Curso de Formação de Instrutor Yoga com ênfase em Bhakti visa ampliar o campo transdisciplinar do Yoga através da epistemologia de Bhakti-yoga e da filosofia Vedanta Vaishnava. Para isto, nos pautamos no rico cânone das escrituras mais importantes da Tradição do Yoga, cujo propósito é enriquecer a formação de nossos alunos e futuros Instrutores.

 

METODOLOGIA – Fundamentação do Conhecimento

Este projeto é o 1º da América Latina e soma-se aos projetos de alguns Profissionais do Yoga da Tradição Vedanta Vaishnava que também formam Instrutores de Yoga na América do Norte, Europa e Ásia.

O diferencial desta proposta do VVY para os demais existentes é que se convencionou a doutrina Vedanta Advaita de Shankaracarya como filosofia do Yoga. Porém, visando uma compreensão ampla do campo teórico e filosófico da Tradição do Yoga, optamos por oferecer a fundamentação no Vedanta Vaishanva de Chaitanya Mahaprabhu, preservando a Ciência do Yoga em seu campo teleológico, sem a abordagem teológica que comumente se associa à tradição de Bhakti.

Assim, podemos estruturar o VVY da seguinte forma:

  • Técnica

Fundamentado nas técnicas clássicas do Hatha-yoga.

  • Método

Segue o legado de Krishnamacarya para o Yoga Moderno, que atualizou o ensino do Yoga no século XX ao unir a Tradição Vedanta Vaishnava à Clássica Tradição de Patañjali.

  • Teoria

Segue a Tradição Clássica do Ashtanga-yoga apresentada no Yoga-sutra de Patañjali.

  • Filosofia

Segue a Tradição de Sankhya apresentado por Kapiladeva, a fundamentação metafísica do Vedanta-sutra de Vyasadeva Dwaipayana e os principais tratados da Filosofia do Yoga.

 

VAISHNAVA VEDANTA YOGA®

O Vaishnava Vedanta Yoga® é um projeto de ensino metodológico da Ciência do Yoga que se fundamenta nos ensinamentos de Sua Divina Graça A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada. Este projeto existe desde 2004 e tem como base os princípios filosóficos do Yoga presentes na tradição Gaudiya Vaishnava, propagada no século XVI por Chaitanya Mahaprabhu, em total concordância com as principais tratados filosóficos canônicos do Yoga – tais como Srimad BhagavatamVedanta-sutra Bhagavad-gita, além de Bhakti-rasamrta-sindhu e Sat Sandarbha.

Estruturado sobre estes cânones da literatura filosófica e principais obras teóricas do Yoga Clássico (Yoga-sutraHatha-yoga PradipikaGheranda-samhitaShiva-samhita Yoga Vashista), o Vaishnava Vedanta Yoga® traz à realidade contemporânea o conhecimento prático e atemporal da autorrealização através da ciência de Bhakti-yoga.

Nosso objetivo é formar e capacitar facilitadores dentro de valores espirituais, humanos e éticos capazes de trazer significativas contribuições no contexto cultural moderno – que se inicia dentro de cada um. Tal mudança parte da nova consciência de atuação e interação com a realidade em que se vive, valorizando e revelando os aspectos transcendentais da vida prática. Assim, visando o objetivo real do Yoga: reintegração do ser individual e eterno. Mais do que uma simples capacitação profissional, visamos possibilitar a nova formação de caráter humano do Ser.

 

FORMAÇÃO

Os Instrutores de Yoga formados pelo VVY são capacitados dentro das técnicas de Hatha-yoga, da teoria do Ashtanga-yoga Clássico e da Tradição Filosófica do Vedanta Vaishnava.

Com carga horária de 200 horas, exigidas pelos órgãos federativos de yoga mundial, nossos Instrutores ficam aptos e qualificados a atuar em qualquer cidade ou país, sendo uma opção pessoal a filiação a qualquer Instituição ou Federação de Yoga.

Além do Diploma VVY 200 horas também oferecemos Certificação de Extensão Acadêmica em Educação (apenas para os Instrutores formados no Rio de Janeiro). Inclui-se nas certificações o histórico letivo do Instrutor onde apresentam-se toda carga horária complementar somada durante o Curso de Formação.

 

CONTEUDO PROGRAMATICO

I) Bases Científicas e Filosóficas do Yoga

  1. História do Yoga e Literatura Védica
  2. Moral, Ética e Ontologia
  3. Introdução ao Bhagavad-gita
  4. Introdução ao Srimad Bhagavatam
  5. Conhecimento Básico de Ayurveda (Introdutório – Especialização ocorre no Nível II)
  6. Conhecimento Básico de Jyotirveda (Introdutório – Especialização ocorre no Nível II)
  7. Conhecimento Básico de Sânscrito (Introdutório – Especialização ocorre no Nível II)

II) Tradição do Yoga

  1. Fundamentos do Yoga
  2. Técnicas do Hatha-yoga
  3. Métodos de Vinyasa Krama e Ashtanga-yoga
  4. Condução, transmissão e imersão em Bhakti-yoga
  5. Introdução ao Bhakti-sandarbha

III) Aspectos do Vegetarianismo

  1. Conceitos de Saúde e Nutricional
  2. Ética do Vegetarianismo
  3. Dieta de um Yogi

IV) Anatomia e Fisiologia do Yoga

  1. Semiologia do Yoga
  2. Anatomia do Asana no corpo humano
  3. Fisiologia Geral
  4. Neurofisiologia da Meditação

V) Fundamentos Aplicados ao Yoga

  1. Yogaterapia (Chikitsa)
  2. Técnicas de Relaxamento
  3. Yoga para gestantes (Introdutório – Especialização ocorre no Nível II)
  4. Yoga para crianças (Introdutório – Especialização ocorre no Nível II)
  5. Yoga para idosos (Introdutório – Especialização ocorre no Nível II)

6) Fundamentos Pedagógicos e Didáticos do Yoga

  1. Séries de Yoga Corporativo, Individual e Terapêutico
  2. Montagem de Séries e Metodologia Didática
  3. Projeto Aplicado na Prática Pessoal
  4. Estágio Supervisionado
  5. Pesquisa Científica e Trabalho de Conclusão de Curso (TCC)

 

PUBLICO ALVO

Profissionais da área de saúde, terapeutas, psicólogos, instrutores formados, estudantes e praticantes de yoga, professores, filósofos e a todos que se interessam em ter  Yoga como estilo de vida, como profissão e como mote de aperfeiçoamento interior.

 

PRE REQUISITO

– Estar aberto para o autoconhecimento;

  • Estar sinceramente interessado em aprender a genuína Ciência do Yoga, suas disciplinas, técnicas tradicionais e modernas para aperfeiçoamento pessoal ou capacitação profissional;

– Estar apto em aprender a atitude correta em que asanas, pranayamas, meditação e outras técnicas devem ser executadas no desenvolvimento psíquico, espiritual e contribuir no campo terapêutico;

– Estar disposto à capacitação didática em métodos apropriados a faixas etárias e condicionamento físico diversos, que contribuam tanto para o desenvolvimento físico quanto mental;

  • Estar disponível à dedicação de qualificar-se como Instrutor de Yoga em um programa com carga horária de 200 horas e adquirir domínio técnico para a condução de séries de Yoga.
  • Interessado em desenvolver visão crítica e analítica da História, da Filosofia e da Tradição do Yoga na Modernidade.

Atenção: faixa etária, sedentarismo, cirurgias, fraturas não são fatores limitantes para se profissionalizar como Instrutor de Yoga. Será feito anamnese para avaliação física e psicológica onde poderemos analisar casos que não sejam indicados para formação profissional como Instrutor de Yoga. Evidentemente, tais fatores não impossibilitam estudantes que queiram apenas aquisição do conhecimento teórico e filosófico do Yoga.

 

CARGA HORARIA

 

200 horas no Diploma e Certificação

200 horas mínimas no curriculum histórico

 

100 horas – aula prática (obrigatória)

100 horas – aula teórica (obrigatória)

60 horas – aulas monitoradas por profissional (obrigatória)*

60 horas – prática pessoal (obrigatória)**

 

Os alunos deverão cumprir horas de aulas monitoradas em estudios ou escolas de yoga, com intuito de aplicar e aperfeiçoar sua experiência no campo didático e prático com variada experiência e métodos de aula.

** Os alunos deverão cumprir horas de aulas individuais realizadas em casa ou local apropriado ao menos 3 vezes por semana seguindo série pessoal.

 

PERIODO

10 meses

Março de 2015 (início)

Dezembro de 2015 (término)

– Um final de semana por mês. As respectivas datas serão informadas por email apenas aos interessados ou inscritos no Curso de Formação de Instrutor de Yoga VVY. Entre em contato.

 

LOCAL

Canto do Corpo (Sernambetiba, Posto 4 – Barra da Tijuca, Rio de Janeiro – RJ)

 

CORPO DOCENTE

Jayadvaita Das (coordenador – professor)

Purushatraya Swami (professor convidado)

Chandramukha Swami (professor convidado)

Lokasaksi Dasa (professor convidado)

Paravyoma Dasa (professor convidado)

Hari Darshana Dasa (professor convidado)

Ramai Pandita Dasa (professor convidado)

 

INVESTIMENTO

Os valores do Curso de Formação de Instrutor de Yoga VVY incluem material didático, apostilas e Diploma.

Atenção: teremos 2 Módulos que ocorrerão em Ashram (Retiros de Yoga para imersão), cujos valores não estão inclusos neste investimento inicial, mas que poderá ser diluído nas mensalidades.

Informações e Inscrições –

Receba por email o conteúdo completo do Curso de Formação, incluindo calendário, grade de disciplinas, bibliografia geral e biografia dos facilitadores. Faça sua inscrição diretamente com o coordenadores.

Vagas limitadas.

Oferecemos, além do Curso de Formação (Nível I – 200h), os Cursos de Especialização de Instrutor de Yoga (Nível II – 300h) e Curso de Extensão de Professor de Yoga (Nível III – 200h), compondo uma carga horária de 700 horas completas na formação profissional de nossos Professores de Yoga – entre em contato e saiba mais detalhes.

Também estaremos oferecendo Curso Intensivo de Formação de Instrutor de Yoga (300 horas vivenciais) para alunos estrangeiros. Entre em contato e receba mais detalhes.

contato@yogaculture.com.br / (21)7707-5761

www.yogaculture.com.br