Retiros de Sadhana Yoga

14º RETIRO DE SADHANA YOGA 

Imersão nos Mantras Sagrados

Dias 03 04 de Maio de 2014

Ashram Vrajabhumi
(Teresópolis – RJ)

 

1- Atividades

– Oficina de Mantras
– Workshop sobre o Sri Ishopanishad
– Palestra sobre Bhagavad-gita
– Aulas práticas de Yoga e Meditação
– Horários para atividades livres sempre após o almoço

2 – Facilitadores

Jayadvaita Das. Sacerdote Vaishnava. Viveu 10 anos como monge. Professor de Hatha-yoga. Discípulo de Hrdayananda Goswami. Especializou-se em Pranayamas, Meditação Mântrica e Filosofia Vedanta Vaishnava. Coordenador do Curso de Formação de Instrutores de Yoga com ênfase em Bhakti pelo  Vaishnava Vedanta Yoga.

Fernando Mota. Professor de Yoga a 7 anos e massoterapeuta (massagem ayurvedica). Curso de formação de Instrutor de Hatha-yoga com o Professor Marcelo Gama, e cursando formação de Hatha-yoga com ênfase em Bhakti pelo  Vaishnava Vedanta Yoga.

3 – Programação 

Yoga é o estabelecimento de equanimidade mental mesmo diante dos diversos fatores que ocorrem em nossas vidas. Encontrar o instrumento que conduza a este estado mental é o propósito do yoga. Por isto, neste 14º Retiro de Sadhana Yoga, abordaremos osUpanishad. Com a proposta de imersão na Ciência dos Mantras Sagrados, conduziremos este Retiro para uma vivência interior que venha enriquecer seu caminho na prática do Yoga e no aperfeiçoamento espiritual. Explanaremos os conceitos fundamentais e a importância da meditação e dos mantras no Yoga e na vida prática; vivenciaremos seus benefícios e efeitos. Teremos prática de meditação e yoga pela manhã e ao final da tarde.

Conciliaremos a programação do Retiro (Yoga) com a programação do Ashram (Sadhana) para facilitar a experiência e a vivência das disciplinas de Yoga.

A importância de chegarmos todos na sexta-feira é visando à proposta de imersão na prática em todos os aspectos (teóricos, filosóficos), tendo as questões físicas, mentais e espirituais atuando em sintonia com o ambiente e a atmosfera favorável à reflexão e aprofundamento na prática. Além disso, teremos já na sexta-feira a primeira prática de imersão com Sat-sanga(recepção, sintonia e abertura da programação).

Todas as refeições são lactovegetarianas feitas com massalasghee e preparadas por monges; tudo para  auxiliar na prática da meditação.

As acomodações (suítes) são aconchegantes e agradáveis, preparadas com muito carinho. Os quartos são individuais, duplos, triplos e casal.

4 – Cronograma
Dia 02 de Maio – sexta-feira

19:00 – Chegada e Recepção
20:00 – Jantar
21:00 – Sat Sanga (cerimônia de abertura)

Dia 03 de Maio – sábado

7:30 – 8:30 – Aula técnica de Yoga
9:00 – Café da Manhã
11:30 – Workshop sobre os Upanishads
13:00 – Oficina sobre a Ciência dos Mantras Sagrados
14:00 – Almoço e horário livre para caminhada, passeio ou contemplação
18:30 – kirtana
19:30 – Estudo do Bhagavad-gita
20:30 – Jantar

Dia 04 de Maio – domingo

7:30 – 8:30 – Aula técnica de Yoga
9:00 – Café da Manhã
11:00 – Caminhada
14:00 – Almoço
16:00 – Fechamento e despedida

5 – Investimento *

(*) Entre em contato e combine um plano mais fácil para você.

6 – Informações e Inscrições

(21) 7707-5761 (c/ Jayadvaita)
(21) 9725-2786 (c/ Fernando)
contato@yogaculture.com.br

 

 

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s